quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Cirurgia bariatrica: Fazer ou não fazer?

Muitas gordinhas e gordinhos que conheço sonham com a tão famosa cirurgia de redução de estomago. Principalmente depois que o assunto caiu na boca da mídia.
Mas a mídia fala só das coisas boas e fantasticas nesse mundo mágico dos operados da cirurgia bariátrica Já que tecnicamente ela seria a solução de todos os problemas, o jeito mais pratico e certeiro de emagrecer rapidamente e melhor, definitivamente! Certo?
Nem sempre.

Como eu sei disso? Bom, eu já fiz. Em 2008 eu passei por este procedimento cirúrgico porque estava no auge da minha obesidade. Tinha 19 anos e pesava 115 kg.
A minha cirurgia foi rápida, simples e a principio, senti pouquíssimas dores, o que me fez realmente acreditar que eu teria uma ótima recuperação, e seria perfeito.
Mas não foi bem assim...
Pra começar, eu fiquei semanas dependendo de outra pessoa pra TUDO, porque estava tendo reações estranhas ao cicatrizante que me foi passado. Eu mal podia caminhar, porque sentira tonturas fortes, tinha crises de tremedeira, e suava frio o dia inteiro.. Nem banho eu conseguia tomar sozinha, porque não conseguia ficar de pé.
A alimentação era um PESADELO. Eu só tomava suco de maçã e água de coco. Tomei tanta, mas tanta água de coco, que hoje eu nem posso ouvir falar na dita cuja!
A mudança na rotina alimentar por ser muito rápida e violenta, não nos dá um tempo de adaptação. Por exemplo, se ontem eu comia 3 pães no café do manhã, hoje eu era obrigada a tomar 5 ml de suco de melancia, e me dar por satisfeita.
Era um choque! O meu corpo se satisfazia com aquele suquinho, mas a minha mente não.
Eu queria tanto comer, que chegava a sonhar com comida. Sonhar literalmente.
Bom, mas finalmente veio a primeira compensação: Menos 10 kg com 15 dias de cirurgia.
Caramba, eu nunca tinha ficado tão feliz por subir em uma balança! Rs
E aí sim, toda a tortura pareceu mais aceitável. Porque eu finalmente entendi que era por um motivo de força maior! E continuei na minha luta.
No final das contas, eu perdi 35 kg. Sim, APENAS 35 kg.
Vivia ouvindo casos de pessoas que tinham perdido 50, 60, 80 kg, mas eu parei nos 35.
Não consegui perder nem mais uma graminha disso.
Claro que eu fiquei péssima! Chorava oceanos por não entender porque eu, porque tinha que ser comigo! Ficava me lamentando por todo o sacrifício que eu fiz pra conseguir aquilo, que eu tinha me mutilado, que eu tinha permitido que tirassem um pedaço de mim pela realização de único sonho, e pra quê? Pra nadaa?

Pobre menina, só muito tempo depois que eu vi entender os planos dos céus. rs
Minha vida mudou sim, completamente! Mesmo não tendo emagrecido o tanto que queria.
Eu deixei de vestir 54, pra vestir 48!
Graças a minha cirurgia, eu fui obrigada a mudar totalmente a minha alimentação, e finalmente eu tinha hábitos saudáveis, praticava esportes, estava com a minha auto-estima super elevada, e me sentia muito bem comigo mesma.
Então, como eu podia me lamentar?

Antes e depois. :]

MUITA coisa que precisa ser analisada antes de se decidir por essa cirurgia. É um procedimento que não tem volta. É uma cirurgia simples, mas também é muito perigosa, tanto pra o corpo, quanto pra mente. Conheço casos de pessoas que não conseguiram se adaptar, que ligavam de madrugada para o medico, chorando, implorando por “seu estomago de volta”.

E mesmo quando dá tudo certo, nem tudo “dá certo”, porque EXISTEM SIM muitas coisas negativas que ninguém conta, que ninguém diz que vai te acontecer.
Eu por exemplo, dois anos depois de ter feito a cirurgia, ainda não consigo comer carne. Sim, praticamente virei uma vegetariana forçada, porque a carne simplesmente não desce!
Uma vez eu quase fui parar no hospital, porque um pedacinho de carne ficou presa no “canal”, e eu não estava conseguindo respirar. ‘-‘
Desde de que fiz a cirurgia, eu também não posso comer nada muito doce. NADINHA.
Quando eu como, eu fico SUPER enjoada, a minha pressão baixa.. é a treva!
Não consigo comer pão, nem nenhum tipo de massa muito pesada, porque não “desce” nem a pau!
E infelizmente ainda tem mais. Eu vomito TODOS OS DIAS.
Não é sempre, não é em todas as refeições, é claro. Mas em algum momento do meu dia, o meu estomago reage, e rejeita o que eu comi, me obrigando a vomitar.
Já passei vergonhas absurdas em festas, restaurantes.. que prefiro nem comentar.
Não é brinquedo não minha gente!

Mas meu objetivo com esse post de hoje não é convencer ninguém que vale a pena, nem convencer ninguém a desistir da cirurgia. Longe de mim! Apesar dos pesares, foi uma coisa muito boa pra mim. A questão é que eu quero, por experiência própria deixar claro que nem tudo são flores, que pode dar certo, e pode não dar. Que pode ser fácil, mas pode não ser.
Que TODO o sacrifico pode ser valido, mas também pode não ser.

Então se está querendo fazer, pense com muito carinho. :]
Converse bastante com seu medico, [porque o meu não me falou dos “contras”. Alias, ninguém fala.] Pergunte TUDO pra ele, e torça pra que ele seja sincero.
Procure outras pessoas que fizeram, converse, questione...
Faça consciente, e boa sorte! ;}

Beijos e até a próxima!

fonte:
http://todagordinha.blogspot.com/search?updated-max=2010-02-13T07%3A16%3A00-08%3A00&max-results=2

Ameeiii!!!


Oiii meuss amores!
Vocês já ouviram falar em kaakau.com?!
Pois é, eu também não, até receber um e-mail dos próprios organizadores do site [ai que chique! *-*] e ficar por dentro dessa novidade que com certeza vai bombar!

Kaakau.com não é nada mais, nada menos que um site de relacionamentos brasileiro dedicado exclusivamente para gordinhos e gordinhas!

O site tem como objetivo oferecer para as pessoas gordinhas e para os seus admiradores (que são muitos) um local livre de preconceitos e rótulos, onde seja possível iniciar relacionamentos, fazer novos amigos e quem sabe encontrar um grande amor. *-*



De acordo com pesquisas, cerca de 40% da população brasileira está com uns quilinhos a mais, sendo que 13% é considerada obesa.
Achamos que é justo e necessário a existência de um local específico para aproximar essas pessoas e ajudar o início de grandes relacionamentos.

É importante dizer que o kaakau.com não faz nenhuma apologia para que as pessoas sejam gordinhas, porém prega o respeito com todos.
A participação no site não é restrita para gordinhos, o único pré-requisito exigido é o respeito.
A falta deste será punida com a exclusão do site.

O kaakau.com será gratuito para todo o público e entre os benefícios oferecidos, podemos destacar:

- Conhecer novas pessoas
- Criação de perfil
- Inclusão de fotos e informações
- Envio de mensagens

- Troca de informações
- Ler relatos de quem conheceu pessoas legais no site
- Busca por novos amigos.




Se tiver alguma duvida, é só perguntar! :]

- ADOREEEEEEI! :D

Beijos e até a próxima!

Ai vai mais dicas minhas amigas Gordinhas


Mulheres costumam ser bastante inseguras. Mesmo aquelas que não estão necessariamente “acima do peso”. Existe uma pressão constante sobre ser sempre o melhor possível, estar sempre impecável, nunca engordar uma grama, ser a melhor da turma, a mais bonita do escritório, ser sempre superior a ex namorada do companheiro atual, enfim, a mulher como a criatura competitiva e perfeccionista que costuma ser, sempre se sente insegura em algum momento da vida.

Nós gordinhas normalmente temos isso ainda com mais evidencia. Gordinhas tem fama de serem inseguras; É quase como uma marca registrada. E vamos combinar que isso é péssimo! Conviver com essa condição, transformar a insegurança numa coisa comum e corriqueira, como se fizesse parte da nossa personalidade, não é uma coisa que uma mulher orgulhosa, satisfeita e feliz com a vida que leva tome como opção.
Insegurança definitivamente não é uma coisa que eu quero pra mim.

E tenho certeza absoluta que é algo que ninguém quer pra si mesmo.
Se você tem o seu cargo em seu emprego, é porque você o merece e é boa o suficiente para estar nele.

Ou seja, não há motivos para insegurança ou medo.
Você está exatamente onde deveria estar!

Se o seu namorado deixou a ex e escolheu estar com você, é de você que ele gosta. É por você que ele se sente atraído, e foi com você que ele decidiu viver. Ou seja, você é boa o suficiente para ele, bonita e maravilhosa aos olhos dele, que é quem mais importa nesta situação.
E é dessa maneira que você precisa pensar em todos os momentos! Tudo o que é seu, te pertence.

E você não tem nenhuma razão para se sentir insegura, porque é o seu território, e é você quem tem o controle da situação.




Mas se todo este meu discurso não foi suficiente, vai aqui algumas ótimas dicas de auto estima!

Ajudou a mim, e espero que sejam úteis para vocês também.

Para começar, busque a auto-estima DENTRO DE VOCÊ. Banho de loja ou carro novo podem ser momentaneamente prazerosas, mas não recuperam a auto-estima.
Procure o auto conhecimento. Quais são as suas qualidades? Seus pontos fortes? Quais são seus limites?
Como isso a preocupa, e o que faz diante desses limites?
Pratique a auto-aceitação incondicional. Incondicional não quer dizer “passivo”. Você pode ter déficits em alguns assuntos, mas isso não a desqualifica como pessoa.
Auto-aceitação incondicional quer dizer ser “sua melhor amiga”, mesmo não sendo perfeita. Mas se você não está satisfeita com seus déficits, vamos ao mandamento maior.
NÃO SE LAMENTE! FAÇA!! Transforme os lamentos em ação. Estabeleça metas viáveis e vá atrás. Persevere e não se compare com ninguém!
Diga “não” ao perfeccionismo. Faça o melhor que puder. Procure melhorar sempre, mas não seja algoz de si própria. Assuma o risco do erro. Erros não são insucessos. São oportunidades de aprendizagem. Errou? Corrige!! Caiu? Levanta!!

Quando almejamos a perfeição estamos a um passo da frustração.
Redescobrir a auto-estima habitualmente é um processo longo.
Mas vale a pena!


Achou complicado? Quer começar com algo mais simples?!
Então vamos lá!
1.
Arrume seu armário e deixe apenas as roupas que lhe servem e que você gosta. Isto demonstra auto-aceitação, importante para quem quer se cuidar e melhorar a auto-estima.
2. Faça diariamente algo que te deixe feliz;
3. Compre um creme hidratante ou óleo de banho e passe todos os dias pelo corpo todo após o banho. Isso faz com que você tenha a idéia exata do seu corpo ( ajuda na auto-imagem ) e sinta-se bem com ele.
4. Preste atenção em si mesma e valorize-se em outros aspectos como a personalidade, uma parte do corpo de que gosta. Procure ter em mente as suas qualidades.
5. Cuide sempre de sua pele e cabelos. Você vai se sentir mais cuidada e bonita e isso aumentará sua autoconfiança.
6. Escolha as roupas que vai usar no dia, combine cores, tecidos e modelos. Não use a primeira que estiver em sua frente.
7. Compre um espelho de corpo inteiro. Chega de se olhar só do pescoço para cima.
A auto-aceitação é o melhor caminho para você adquirir autoconfiança.


8. Não se culpe quando tiver algum comportamento que não deseja. Perdoe-se e procure aprender com a experiência para não repeti-la mais tarde. Culpar-se, xingar-se, não vai resolver este problema, só faz com que você abaixe ainda mais a sua auto-estima.
9. Comece a praticar algum esporte ou caminhada. Quando sentimos que estamos nos cuidando, nossa autoconfiança aumenta.
10. Seja mais exigente. Escolha sempre o que quer para você. Desde a alimentação até suas companhias, trabalho, passeios, etc. Você não é qualquer coisa! Você sempre tem escolhas!
11. Ria de si mesma
Não leve tudo a ferro e fogo e não se leve tão a sério! Às vezes, dar risada das situações difíceis é a melhor forma de solucioná-las. Lembre-se: bom humor é um sinal claro de auto-estima.
12. Fuja das fofocas
Se você tem o péssimo costume de fofocar, vai achar que todas as suas amigas fazem o mesmo, falando mal de você pelas costas. Esse hábito enfraquece sua confiança nas pessoas. Deixe a vida dos outros de lado e valorize mais a sua.
13. Jogue fora e fuja de todas as revistas e programas de televisão que mostram corpos definidos e esculturais como sinonimos de felicidade.
14. Defenda suas opiniões
Deixe a timidez de lado. Todos gostam de vermelho, e você do amarelo? Mantenha seu ponto de vista.
15. Agradeça pelo que tem
Faça uma lista das coisas boas da sua vida ? uma casa confortável, filhos saudáveis, um marido companheiro, um emprego bacana. Tudo isso vai ajudar você a refletir sobre o que conquistou e o que planeja para o futuro.
16. Use sempre batom, assessórios como brincos, anéis, etc., mesmo que vá ficar em casa. Não se arrume apenas para os outros e sim, principalmente para você. Isso será importante para que você sinta-se sempre arrumada e assim sua auto-estima fica sempre em um nível bom. 17. Aprenda a aceitar elogios. Pessoas com baixa autoconfiança não acreditam quando alguém as elogia. Analise o elogio e veja o que tem de verdade e que você é quem não acha.

Resultados da auto-estima elevada
- mais à vontade em oferecer e receber elogios, expressões de afeto
- sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem
- harmonia entre o que sente e o que diz
- necessidade de aprovação diminui
- maior flexibilidade aos fatos
- autoconfiança elevada
- amor-próprio aumenta
- satisfação pessoal
- maior desempenho profissional
- relações saudáveis
- paz interior

Fantasias de carnaval para beldades gordinhas


Finalmente, o carnaval chegou!
E junto com ele vem muita animação, musica e alegria!
Mascaras, confetes, serpentinas, acessórios, buzinas e todos os tipos de bugigangas carnavalescas já estão aí nas ruas em todas as cidades do Brasil.
Em cada cidade, o carnaval é comemorado de maneiras distintas, é sempre sinônimo de muita festa.
Entre blocos, escolas de samba, bonecos gigantes, marchinhas...
enfim, o importante é aproveitar a folia.
O carnaval é uma festa popular que apresenta varias características. Estas caracteristicas dão um ar especial aos bailes e desfiles, e as fantasias são o grande diferencial entre os foliões. E é o assunto do post de hoje!
Você ta pensando que gordinha não pode cair na farra toda linda e fantasiada não é?!
Ahhhhh, pois eu digo que pode!
E pra provar, selecionei algumas fantasias perfeitas e feitas especialmente para nós, verdadeiros mulherões.

FADA!



PRINCESA GUERREIRA :}

COLEGIAL *-*

ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS

SAILOR :D

DAMA DE COPAS *-*

CHAPEUZINHO VERMELHO :P

MULHER GATO :D

HIPPIE :)

DIABINHAAA! *---*


Espero que tenham gostado!

Beijos e até a próxima!

Hello Gordinhas!!

Hello Gordinhas!!!!
Td bem????
Espero ke sim!!!!
Ai vao as regras(chata eu né????)
Regras a serem seguidas:

1ª:Somos gordinhas e nao GORDAS,entao conforme-se!!!!
2ª:Sem xingamento,ok????(isso vale pra mim tbm :c )
3ª:Mais tarde eu vo add mais regras...
4ª: GORDINHAS UNIDAS JAMAIS SERAO VENCIDAS!!!!
BeM vInDaS!!!!